Panowie jakis eliksir z piwa na grype ? piwo na cieplo i co tam sie dodaje , zeby sie wypocic ? bo chyba sobie zafunduje przed snem dzisiaj jakis taki bajer . Bo mam dość a bez silowni to nie ma życia
[...] po dwoch godzinach poszedlem zrobic lajtowy trening fbw i wszystko bylo ok. Natomiast w piatek rano obudzilem sie obolaly, zle samopoczucie jak grypa i mocny bol barku. Dzis mamy sobote wieczor i czuje sie jak na grypie tyle ze bez goraczki, bark boli caly i pod nim zaraz juz tak w zasadzie biceps/poczatek barku mam przyrumieniona skore, nie [...]
ja mam ostrą grype żołądkową Żołądkową miałem miesiąc temu całe szczescie miałem dużo carbo i białka w prochu bo zwykłych posiłów to wogóle nie przyjmowałem
no juz zacząłem diete i wogóle... mam nadzieje że szybko wróce do formy bo tan rok nie jest dla mnie łaskawy....przez grype straciłem 4 kg Dla mnie obecne 81kg to stanowczo za mało... Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-01-18 11:54:16
Oczywiście do każdego posiłku mam warzywa, zapomniałem dodać ;-) Tzn do 6 i 1 nie, ale do reszty obowiązkowo. MOJE OBSERWACJE ! Wczoraj, zjadłem na noc orzechy + odzywka z wodą. Dzisiaj rano duzy dyskomfort, okropne gazy, w ciągu 10 min 2x w ubikacji., tak jak by to jedzenie fermetowało od środka. Dawno już nie jadłem orzechów, więc pewnie to one [...]
Kittie, jedyna grype jaka mialam dostalam w Afryce jak mi sie tropikow w zime zachcialo %-) A tak nie mam nawet kataru ;-) jednym slowem wakacje to niebezpieczna rzecz :->
Na Urlopie jest tak jak Ja . Idę spać bo chyba grypę mam , czuje się fantazyjnie , Wiecie co szkołę powinni zabronić duże zbiorowisko ludzi w zamkniętej przestrzeni i roznosi ów społeczeństwo choroby.
Jak mnie zaczyna brać zmęczenie to pierwsze co to i tak najpierw łapie jakąś grypę, więc przerwa zawsze murowana. Miskę trzymam czystą jakiś czas nie liczyłam, ale teraz z powrotem się pilnuje, bo mam za duży apetyt }:-( :-) I ja wcale nie żartuje. :-PP Ćwiczę też cały czas. Dzięki trochę się uspokoiłam. :-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu [...]
[...] Cykl na chwile obecną to 30ml propa, 10ml boldka, 10 cypka Wczoraj załadowałem cypka boldka już 3 strzał bodajże. Do dyspozycji z chłopakami mielismy metę i winko i obydwa srodki mocno kopały a co do boldka słyszałem że często ug lataja więc do tego tylko środka mam wątpliwości... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f3dc79060df4cabae8c54289e2053e2.jpg
lolki ratujcie ***la mnie choroba zatoki flegma bruzch boli korwa wszystko co sie da na razwlasnie jem pierwszy posilke dzis ,chyba mam ta grype zoladkowa przjeebane
Witamine C biorę , do tego cały kompleks witamin,a co do czosnku to słyszałem ,że na vampy nie na grypę hehe, ale dzisiaj wezme bo już mam dosyć za długo trzyma .Samopoczucie kiepskie i treningi inne niż zawsze . Musi szybko przejść bo za dwa miesiące i 14 dni zawody ..... Ale ten czas leci .................................................?
[...] było. Teraz zmieniłem trochę diete, wywaliłem płatki owsiane i mleko. Metoda prób o błędów, mój organizm coś nie przyjmuję, muszę to zlokalizować. Bo to trochę dziwne, że mam 3-4x grypę jelitową w ciągu roku. Wczoraj 1 tren po przerwie 1a Wyciskanie sztangielek na poziomie Rampa 6 1b Face pull 4 x 10 2a Wyciskanie sztangi na skosie z pauzą [...]
dobra, to wymyslcie mi fajna kare, a ja ide spac. Jutro mam wazne spotkanie a jeszcze sie do niego nie przygotowalam ale za to mialam fajne leniuchowanie 5-cio dniowe. Pomijajac migrene i grype zoladkowa- takich wakacji bylo mi trzeba dobranoc
ja mam czesto jak sie klade spac i zamykam oczy(jeszcze nie spie) taka czape dziwna, jakbym zaglebial sie w te "czarne" jak zamknie sie oczy...doslownie paralizuje mnie strach nie wiem czemu i zeby to minelo to albo musze otworzyc na chwile oczy i jak zamkne to nie moge o tym myslec musze myslami zap*****lac o byle czym co dzisiaj [...]
[...] a najlepsze nie dzialajacy kto kolwiek nie napisal dobrej opini o ich produktach zaraz sie odzywaja osoby co ich wszystko bolalo i cieci byli i goraczke mieli i w lozku lerzeli a moze mieli grype hehehhe swinska whhheehhe znam ze 20 co bija soki z brd wszyscy zyja i maja sie swietnie ja tez sie mam dobrze mimo ze do cyklu dodawalem ich srodki
Ja poniekad podzielam Twoje odczucia, za to nie wyobrazam sobie zeby Santos byl tym kryptonitem na JJ po tym jak wypadl Reyes. Ja za to mam pewne inne spostrzezenie - jak dla mnie Jon w swoich ostatnich walkach wyglada strasznie niezdrowo i sprawia wrazenie bardzo zmeczonego w trakcie walki. Ratrze na niego i wyglada mi jakby nie spal od [...]